心理健康教育校园行 ——记文学院“5•25”心理健康活动月系列活动

5月，又是一年一度的大学生心理健康月。在文学院学工组的指导下，学院于2015年5月举办了一系列丰富多彩的心理健康教育系列主题活动，旨在使同学们建立自信、增强心理素质、提高人际交往能力，使大学生拥有愉快的情绪、健康的心理，最重要的是拥有健全的人格，为日后的发展奠定内在基础，从而走向社会走上成才之路。回首刚刚走过的路、做过的事，我们依然兴奋不已、难掩笑容。

美文美图流光溢彩。为了让同学们进一步发现生活中的美丽，文学院学生会于5月8日就开始在学生中收集心理美文美图。在大量的心理美文美图的创作、征集过程中，同学们注意到了平时生活中一些自己未曾发现的美丽，从而以更加积极的心理状态去面对大学生活中的挫折与压力。

心理委员共商学是。大学生的心理健康，已经上升为大学生大学生活中的头等大事和大学教育的一个非常重要的指标了。5月12日，文学院心理健康部组织举办了由各班心理委员参加的心理健康教育工作交流会。在交流会上，各班心理委员认真回顾、总结了本班前一阶段的心理健康教育活动开展情况，心理委员们畅所欲言，愉快地交流了各自的工作心得、经验，并就工作中的问题和不足踊跃地进行了探讨和交流发言。心理健康部部长做了总结性发言，传达了院学工组近期心理健康教育活动部署，就学院本月将要开展的心理健康教育活动进行了详细安排，向各班心理委员发出了“恪尽职守聚人心，朋辈互助暖人心，成长路上心连心”的工作倡议。该倡议在全院同学中得以广泛宣传、得到了同学们的高度认可与支持，为后续的一系列心理健康教育活动的开展，奠定了良好的心理认同与情感基础。

班级活动如火如荼。在5月心理健康活动月中，各班心理委员根据学校、学院关于心理健康教育的指示和安排，在班级内组织实施了一系列心理健康教育主题活动，营造了阳光向上的班级氛围，促使班级成员保持了积极健康的心理状态，为同学们更好地学习、生活创造了良好的心理环境。

1305班的活动科学严谨：在1305班心理健康教育主题班会中，心理委员应用《PSTR心理压力量表》从专业角度对同学的压力状况进行测试，并给出可行性建议；通过专业性心理知识竞答有效提高大家了解心理知识的积极性；趣味性心理测试也让大家在测验结果中认识了潜在的自我。这些环节很好的普及和宣传了心理健康知识，同时更让大家体会到心理健康教育的重要性。

1403班的活动内外开花：1403班通过室外与室内相结合的方式，在莳英园内组织全班同学进行素质拓展活动，通过一系列的游戏培养了班级同学间的默契，增强了班级凝聚力。在室内在心理委员的组织下交流了班级、宿舍同学的心理发展动态，了解了同学们生活学习中遇到的各种困惑，掌握同学们心理健康近况，及时发现问题并通过互联网与寻求咨询中心的帮助等方法，积极为广大学生寻求有效的心理问题解决途径。

全院活动丰富多彩：其他各班心理委员根据不同阶段大学生的心理特点，立足于本班实际，有针对性地制定了主题方案，开展了知识普及、辅导咨询、、沟通交流、宣泄压力、特色主题班会等活动。众多的活动，贴近学生生活，满足了学生的心理需求，广泛调动了学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用，深受学生们欢迎。

优秀方案脱颖而出：与此同时，为响应学校心理健康教育与指导中心的号召及要求，文学院提交了学院精心制订的极具特色的心理健康教育活动方案。为保证方案能够顺利入选学校的现场优秀活动集中展示，院学生会确定由心理健康部与礼仪部共同合办此次活动。两个部门通过不断的商讨、策划，最终形成统一方案，并于5月12日报送至心理健康教育与指导中心。最终，文学院的活动策划得以顺利通过，心理健康部与礼仪部开始为活动做准备工作。

现场展示美轮美奂：5月23日上午八点，我院心理健康部与礼仪部在学校巨人广场开展了5.25大学生心理健康教育的集中展示活动。23日上午六点半，文院心理部及礼仪部各成员明确分工，布置场地，有条不紊地进行着活动前期的准备工作。

经过批准，我院学生会得以在巨人广场享有了一个难得的展区，成为了全校少数几个优秀教育活动内容公开展示的学院之一。在这里，学院心理健康部开展了一系列精心设计，用意深刻，由七个不同版块组成的心理健康主题活动。活动现场以影视动漫展板和向阳花治愈黑色展板作为背景设置。影视动漫展板主要展示现代大学生童少年时期的一些影视作品、书籍等，向阳花治愈黑色展板以黑色与向阳花的暖色形成对比，寓意抛开烦恼，乐观向上，营造了一种回忆童年美好氛围。活动全程，治愈系的音乐响彻巨人广场，吸引了同学们的目光。

心理趣图集展在宣传和普及心理健康常识与专业性心理知识方面收到了良好的效果；怀旧零食铺”的零食大受欢迎；在“点歌台”的环节中祝福借着歌声传达,为自己、为朋友送出一份美好的祝福。在以“臂”会友的别样的交友平台上，比赛对手在臂力比拼中拉近距离，亲近彼此；“潘多拉魔盒”环节中，抽取的许愿瓶里不同的任务卡带给大家不同的体验。比如：心理知识答题卡让大家学到了更多有关心理健康的知识；美文知识卡升华了精神世界；命令卡片和领取礼品卡片也不断带给大家惊喜。

活动中，礼仪部的队员们热情地迎接了前来视察的学校各级领导，现场的学生干部一一回答了学校领导的有关询问，师生互动良好。尤其是学院展区那幅醒目的“阳光生活·和谐人际”的书法作品与内容，得到了到场的校领导王心平副书记、郝勇东副校长的连连首肯，给予了现场的学生干部们以极大的鼓舞。

活动效果令人满意：在本月活动中，学院、班级多层次的心理健康教育活动以鲜明的主题，丰富的内容，有效的载体，多样的形式，在文院营造了学生心理人格健全发展的良好环境，加快了学院建设及班级建设的进程，促进了我校和谐校园的创建，在明媚的5月绽放了属于文学院的光彩。

我们相信心理健康的建设活动将为同学们营造一个更加积极的班级成长环境，从而建设一个更加和谐的校园文化环境，努力做到以积极乐观的心态影响更多的人加入和谐社会的建设中来。